[Hướng dẫn] Cách rửa vùng kín bằng nước chè xanh an toàn & hiệu quả

Đối với chị em phụ nữ, việc chăm sóc bản thân không chỉ dừng lại ở việc chăm chút ngoại hình bên ngoài mà còn phải quan tâm đến sức khỏe vùng nhạy cảm. Ngày này, trên thị trường xuất hiện tràn lan các sản phẩm chăm sóc cho vùng kín nhưng không phải loại nào cũng tốt và phù hợp nên khiến các chị em không khỏi hoang mang, lo lắng. Từ đó, phái nữ hướng đến cách chăm sóc vùng kín bằng phương pháp và nguyên liệu tự nhiên. Một trong số nguyên liệu được ưa chuộng và sử dụng phổ biến nhất chính là nước chè xanh. Vậy nước chè xanh có công dụng gì? Vì sao lại được sử dụng để làm sạch vùng kín? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây nhé!

NƯỚC CHÈ XANH CÓ TÁC DỤNG GÌ?

Từ xa xưa, chè xanh đã được coi là “thần dược” đối với sức khỏe và các bệnh về da. Nếu như ngày xưa, nước chè xanh được dùng làm loại thức uống tinh túy và áp dùng vào các phương thuốc trị bệnh dân gian thì bây giờ, nó còn được ứng dụng nhiều hơn nữa, điển hình vệ sinh vùng kín rất an toàn và hiệu quả.

Chè xanh ( hay còn gọi là trà xanh), có tên khoa học là Camellia sinensis, là một loại thực vật thân nhỡ và thường mọc thành bụi. Bộ phận được sử dụng nhiều nhất là lá chè và búp chè non.

Theo Đông y, lá chè xanh có vị ngọt đắng, chát, tính mát nên có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể, lợi tiểu, tiêu thực, định thần, điều trị mụn nhọt, giúp da dẻ trở nên dịu mát hơn.

Theo y học hiện đại, chè xanh có chứa các thành phần hóa học mang những công dụng sau:

• Tanine: có hàm lượng rất lớn, khoảng 27- 34%. Đây chính là hợp chất polyphenol tạo ra vị chát của chè ( trà), hàm lượng tanine càng nhiều thì chất lượng chè càng cao. Tanine không phân bố đều trên một búp chè, thông thường nơi chứa nhiều tanine nhất là tôm chè ( khoảng 39,9%), tiếp đến là lá non có hàm lượng tanine lá 1 là 36,8%, lá 2 là 36,1% và lá 3 29,5%, phần còn lại nằm ở lá già. Đặc biệt, trong tanine có chứa một loại catechin là Epigalocatechingalat ( EGCG) có khả năng chống oxy hóa cao gấp 25 lần vitamin E và 100 lần vitamin C và một số loại catechin khác. Vì vậy, nó có tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm Candida- tác nhân gây nên bệnh viêm nhiễm phụ khoa, làm săn da, làm lành vết thương nhanh chóng.

• L-theanine: là một loại acid amin tự do chỉ có trong chè xanh, búp chè chứa khoảng 1% và lá chè chứa 0,2%. Chất này có tác dụng kích hoạt các bước sóng alpha trong não nên tạo cảm giác thư giãn mà vẫn tỉnh táo. Nó giúp kích thích, điều hòa hoạt động của các tế bào, ngăn chặn, phòng ngừa nhiều loại bệnh
• Saponin triterpen: hoạt động trực tiếp như một chất chống oxy hóa, làm giảm nguy cơ mắc các loại bệnh ung thư, hạn chế khối u, giảm cholesterol, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus, bảo vệ cơ thể.
• Caffeine: thành phần tạo vị đắng cho chè, tập trung chủ yếu ở các lá già. Tuy nhiên khi pha thành nước thì hàm lượng caffeine sẽ thay đổi vì nó không tiết ra hoàn toàn mà đọng lại trong lá. Chất này có tác dụng làm tăng sự tỉnh táo, tăng trao đổi chất. Đặc biệt, trong nước chè, caffeine kết hợp với tanine tạo tanat caffeine nên tác dụng chậm và tác động tích cực đến sức khỏe ( khác với caffeine trong cà phê)
• Beta- carotene ( Vitamin A): hàm lượng vitamin A có trong chè gấp nhiều lần so với các loại thực phẩm khác. Tuy nhiên, khi pha thành nước thì vitamin A lại không được giải phòng mà bị giữ lại ở phần bã, vì vậy thay vì dùng nước hãm chè, ta nên dùng bột trà xanh ( matcha) để hấp thụ được toàn bộ lượng vitamin A. Chất này có tác dụng làm sáng mắt, dưỡng da mịn màng, hồng hào, cải thiện tình trạng da chảy xệ, lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Riboflavin ( Vitamin B2): có tác dụng chống oxy hóa, duy trì mức Collagen thích hợp cho cơ thể giúp cho làn da khỏe mạnh, săn chắc
• Acid ascorbic ( Vitamin C): giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ sắt, tăng cường hệ miễn dịch, giảm tình trạng mẩn đỏ, làm chậm quá trình lão hóa, loại bỏ các nếp nhăn trên da.

Tham khảo thêm: [TOP] 6 Dung dung dịch vệ sinh phụ nữ dành cho bà bầu tốt nhất hiện nay

TẠI SAO NÊN RỬA VÙNG KÍN BẰNG NƯỚC CHÈ XANH?

Từ những thành phần trên có thể thấy nước chè xanh mang lại nhiều công dụng thích hợp cho việc vệ sinh vùng kín.

• Thứ nhất, nước chè xanh giúp làm sạch sâu cho vùng da nhạy cảm, loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết, dưỡng ẩm, dưỡng sáng, loại bỏ các hắc sắc tố, điều tiết lượng Collagen trong cơ thể, đẩy lùi quá trình lão hóa, làm trẻ hóa làn da, làm mềm và mịn da, tạo độ đàn hồi và săn chắc cho “cô bé”. Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh còn giúp “cô bé” trở nên khô thoáng, mang lại cảm giác dễ chịu, sảng khoái.
• Thứ hai, nước chè xanh còn có tính kháng khuẩn, kháng nấm, chống oxy hóa giúp loại bỏ các tác nhân gây bệnh cho vùng kín như: mẩn ngứa do nấm men, huyết trắng, khí hư,… nên vùng kín luôn được thoáng sạch
• Thứ ba, chè xanh là nguyên liệu thiên nhiên nên cực kỳ an toàn cho làn da nhạy cảm ở vùng kín, có thể dùng cho phụ nữ mang thai hoặc sau sinh, và các bạn nữ trong kỳ kinh nguyệt. Khi sử dụng chè xanh, bạn sẽ không phải lo lắng về vấn đề kích ứng da.

Ngoài ra, chè xanh còn là loại nguyên liệu rất rẻ và dễ kiếm nên các chị em phụ nữ không phải lo về giá cả như những loại mỹ phẩm hay dung dịch vệ sinh đắt tiền. Các bạn còn có thể tự trồng chè xanh để sử dụng và không tốn một chút chi phí nào cho việc chăm sóc “cô bé”.

CÁCH VỆ SINH PHỤ NỮ BẰNG NƯỚC CHÈ XANH

Với nguyên liệu chính là lá chè tươi, các bạn có thể tham khảo các cách sau để vệ sinh vùng kín:

Vệ sinh vùng kín bằng nước chè xanh

Nguyên liệu:

• 100g lá chè xanh tươi ( không chọn những lá quá già)
• 2 thìa muối tinh
• Có thể thay đổi theo tỷ lệ để phù hợp với nhu cầu bản thân

Cách thực hiện:

• Lá chè xanh rửa kỹ một vài lần với nước sạch để loại bỏ hết bụi bẩn
• Vò nát lá chè rồi hãm qua một lần nước sôi, đổ đi để loại bỏ hết tạp chất trong lá
• Cho phần lá trên vào ấm, đổ lượng nước vừa phải, thêm 2 thìa muối rồi đun sôi trong khoảng 5-10 phút
• Sau đó chắt phần nước ra chậu, pha với chút nước mát để cân bằng nhiệt độ, dùng để rửa vùng kín
• Rửa theo thứ tự từ cửa âm đạo, sang vùng xung quanh rồi đến hậu môn để tránh kéo những vi khuẩn có hại ở vùng hậu môn vào vùng âm đạo.
• Mỗi ngày thực hiện 2 lần vào buổi sáng và tối để vùng kín được sạch sẽ, khỏe mạnh

Xông hơi vùng kín với nước chè xanh

• Nguyên liệu chuẩn bị giống phần trên
• Đun sôi phần lá chè cùng muối tinh khoảng 5-7 phút rồi chắt phần nước ra chậu nhỏ
• Xông hơi “cô bé” trong khoảng 10 phút ngay khi nước còn nóng và bốc hơi lên nhiều

TRÀ XANH CÓ TRỊ DỨT ĐIỂM ĐƯỢC NGỨA VÙNG KÍN KHÔNG?

Không ít bạn nữ đặt ra câu hỏi về vấn đề này, liệu trà xanh có trị dứt điểm được tình trạng ngứa ngáy vùng kín hay không?

Như các bạn đã biết, ngứa ngáy vùng kín thường do các nguyên nhân chủ yếu như: vệ sinh “cô bé” không sạch sẽ, quan hệ tình dục quá thô bạo, chế độ ăn uống chưa hợp lý, triệu chứng của một số bệnh liên quan đến vùng kín ( viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu, viêm cổ tử cung,…).

Nước chè xanh có chứa các hoạt chất giúp khắc phục được hầu hết những nguyên nhân trên, từ đó giảm tình trạng ngứa ngáy cho “cô bé” một cách hiệu quả. Cụ thể là các thành phần có hoạt tính diệt khuẩn, kháng viêm, loại bỏ các loại vi khuẩn, vi nấm gây hại cho vùng kín. Đồng thời làm sạch, cân bằng độ pH lý tưởng của vùng kín cũng giúp ngăn chặn sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, virus gây bệnh. Vì vậy, câu trả lời ở đây là trà xanh có thể trị dứt điểm ngứa vùng kín.

Tuy nhiên, vì là nguyên liệu tự nhiên, thành phần không có tính kháng sinh mạnh nên trà xanh chỉ khắc phục được tình trạng ngứa ngáy vùng kín ở mức độ nhẹ. Trong trường hợp bị mắc các bệnh liên quan đến vùng kín như viêm nhiễm âm đạo, viêm đường tiết niệu,… biểu hiện ngứa ngáy tương đối nặng thì bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám, chữa trị kịp thời. Việc sử dụng trà xanh để điều trị ngứa ngáy sẽ hoàn toàn không đem lại hiệu quả.

Ngoài ra, để tăng hiệu quả trong việc trị ngứa vùng kín bằng trà xanh, bạn nên kết hợp với việc sử dụng các dung dịch vệ sinh vùng kín nữ có chứa thành phần từ thảo dược tự nhiên, đồng thời có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Từ đó, tình trạng ngứa ngáy vùng kín sẽ được cải thiện nhanh chóng.

LƯU Ý CẦN BIẾT ĐỂ VỆ SINH VÙNG KÍN VỚI NƯỚC CHÈ XANH AN TOÀN

Mặc dù sử dụng nước chè xanh để vệ sinh vùng kín rất an toàn và có tính hiệu quả cao nhưng bạn vẫn cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

• Khi mua lá chè xanh cần chọn kỹ, không chọn lá quá già, đặc biệt lá chè xanh rất dễ bị lẫn các tạp chất như thuốc trừ sâu nên bạn cần tìm mua ở những nơi đảm bảo về uy tín và chất lượng của lá chè.
• Nên mua lá chè được trồng ở đồi ( Thái Nguyên) thay vì những loại được trồng ở vườn vì lá chè đồi sẽ có hàm lượng EGCG cao hơn so với lá chè vườn.
• Chỉ rửa vùng bên ngoài âm đạo, không thụt rửa vì như vậy rất dễ làm thay đổi môi trường pH vốn có của “cô bé”, tạo điều kiện thích hợp cho các loại vi khuẩn gây bệnh xâm nhập và phát triển.
• Không ngâm vùng kín vào nước chè xanh vì vi khuẩn có hại ở vùng âm đạo có thể phân tán vào trong nước rồi tấn công lại vào âm đạo
• Không cho quá nhiều muối vào nước chè vì muối có tính háo nước và sẽ làm khô âm đạo
• Không xối thẳng nước vào vùng âm đạo, như vậy sẽ khiến vi khuẩn bị đẩy ngược vào bên trong và gây viêm nhiễm cổ tử cung
• Sau khi rửa xong nên dùng khăn mềm và sạch để thấm khô nước, không được để vùng kín ẩm ướt rồi mặc quần luôn, điều đó sẽ tạo môi trường thích hợp để vi khuẩn phát triển.

Trên đây là tất tần tật những thông tin và nước chè xanh và cách rửa vùng kín bằng nước chè xanh. Hy vọng qua bài viết này, các bạn sẽ có được những thông tin bổ ích, từ đó có được phương pháp thích hợp để bảo vệ cho vùng kín cũng như sức khỏe của bản thân.