Các thực phẩm mà các chị em bị bệnh huyết trắng nên kiêng ăn

Khi chị em bị mắc bệnh huyết trắng sẽ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài việc điều trị bằng cách sử dụng đúng đơn thuốc của bác sĩ, chị em còn nên thay đổi thực đơn hàng ngày của mình để bắt đúng bệnh. Dưới đây là những thực phẩm mà chị em nên ăn và đặc biệt nên tránh trong chế độ ăn hàng ngày khi bị huyết trắng.

Bị huyết trắng nên ăn gì?

Các chế phẩm từ sữa

Các chế phẩm từ sữa, đặc biệt là sữa chua chứa acid lactic và các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH, phát triển hệ vi sinh vật có lợi cho âm đạo. Sự cân bằng hệ vi sinh vật này là cơ chế tự nhiên của vùng âm đạo giúp bảo vệ trước những tác nhân có hại. Khi sự cân bằng này dần dược thiết lập thì bệnh huyết trắng của cơ thể cũng được cải thiện đáng kể.

Tuy nhiên đường là thức ăn của loại nấm gây ra bệnh huyết trắng, bạn nên tránh sử dụng các loại sữa có đường.

Rau xanh

Rau ranh luôn là món ăn hàng ngày được khuyên dùng đối với các chế độ ăn hiện nay bởi lợi ích cho sức khỏe đường tiêu hóa và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Chính vì vậy, bạn nên sử dụng rau xanh để tăng cường sức đề kháng hàng ngày, giúp cải thiện sức đề kháng, đem lại cảm giác tươi mát cho cơ thể, giúp chống lại các tác nhân gây bệnh, cân bằng pH trong âm đạo.

Hoa quả

Hoa quả tươi chứa nhiều loại dưỡng chất và vitamin như vitamin C giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, làm sạch mát cơ thể. Khi bạn bị bệnh huyết trắng, đó cũng là lúc hệ miễn dịch của bạn bị yếu đi, cần phải tăng cường để chúng trở nên hoàn hảo hơn chống lại bệnh tật.

Bạn nên ăn các loại hoa quả chứa nhiều nước và ít đường vì đường có thể tạo thức ăn cho nấm gây bệnh phát triển.

Rau xanh và hoa quả
Rau xanh và hoa quả

Tỏi

Tỏi được biết đến là một kháng sinh tự nhiên bởi trong đó có chứa allin và allicin là 2 chất kháng sinh đã được định danh. Vì vậy, tỏi giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp vùng viêm nhiễm nhanh được khỏe mạnh hơn, ngừa trường hợp tái phát lại.

Bạn có thể sử dụng tỏi để ăn sống với 1 đến 2 nhánh tỏi mỗi ngày, kiên trì sử dụng hàng ngày trong 3 tháng để bệnh tình được cải thiện cũng đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát. Đồng thời cũng có thể sử dụng tỏi làm gia vị cho các bữa ăn, nên đập dập chúng ra khi bắt đầu chế biến hoặc sử dụng.

Không nên đưa tỏi vào vùng âm đạo bởi nó có thể khiến bạn bị bỏng vùng kín của bạn, nặng thêm tình trạng nhiễm khuẩn nếu không có kỹ thuật và đồng thời đưa thêm vi khuẩn có hại từ bên ngoài vào.

Tham khảo thêm: Hướng dẫn 8 cách trị huyết trắng bằng lá trầu không đơn giản tại nhà

Bệnh huyết trắng kiêng ăn gì?

Đồ ngọt

Đường là nguồn thức ăn cho nấm gây bệnh như nấm Candida và các vi khuẩn có hại sinh sôi phát triển, dẫn tới tình trạng bệnh nặng hơn.

Chính vì vậy, bạn nên hạn chế các đồ ngọt có lượng đường cao như nước ngọt, nước soda, nước có ga, các loại bánh kẹo, mứt. Đồng thời chế độ ăn cũng cần tránh tinh bột để cung cấp ít lượng đường cho cơ thể. Kết hợp đầy đủ các thành phần dinh dưỡng với đầy đủ chất xơ, protein, chất béo và tinh bột là thực đơn lý tưởng nhất cho mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ trong thời gian này.

Đồ uống có cồn

Rượu, bia, hay các đồ uống có cồn rất có hại cho sức khỏe bạn, nó làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn, suy yếu vi khuẩn có lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây bệnh phát triển và chiếm ưu thế. Việc sử dụng chúng trong thời kỳ này, vô tình khiến bệnh máu trắng của bạn nặng hơn, việc điều trị cũng trở nên dai dẳng hơn.

Vì vậy, bạn nên tránh sử dụng chúng khi đang mắc bệnh và hạn chế sử dụng dù bạn đã khỏi vì bệnh huyết trắng có thể tái phát.

Thực phẩm cay nóng

Các món cay nóng là món ăn ưa thích của hầu hết các cô nàng, tuy nhiên, việc tiêu thụ chúng quá nhiều sẽ khiến bạn tăng thêm cảm giác nóng rát, ngứa ngày khó chịu vùng kín đồng thời có mùi khó chịu khiến việc điều trị của bạn càng trở nên gian nan hơn. Chính vì vậy, các cô nàng hãy tạm thời gạt bỏ món ăn ưa thích có chứa ớt, tiêu,…để chữa trị khỏi bệnh trong thời gian này nhé.

Các thực phẩm nên kiêng ăn khi bị huyết trắng
Các thực phẩm nên kiêng ăn khi bị huyết trắng

Hải sản dễ gây dị ứng

Hải sản được biết đến vốn là một loại thực phẩm dễ gây dị ứng cho chúng ta. Vì vậy, trong thời kỳ này, bạn không nên thử những món hải sản mới lạ, chưa từng sử dụng bao giờ nhé! Tốt hơn hết là nên hạn chế ăn hải sản trong thời gian mắc bệnh. Dù đây là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe nhưng chúng vẫn gây ngứa ngáy, kích ứng và nóng vùng kín dữ dội.

Các loại thực phẩm muối chua

Bệnh huyết trắng một phần cũng là do mất cân bằng pH vùng âm đạo, vì vậy việc sử dụng thêm các thực phẩm có tính acid như rau, củ muối chua, có thể khiến nặng thêm tình trạng bệnh, tăng tái phát, bệnh dai dẳng và lâu khỏi hơn.

Vì vậy, bạn nên tránh các món muối chua trong thực phẩm hàng ngày để bệnh không có cơ hội năng hơn nha.

Một số món ăn bổ cho người bệnh huyết trắng

Đây là một số món ăn ngon nghẻ gợi ý các nàng có thể tham khảo vừa tốt cho quá trình trị bệnh, vừa ăn ngon nhe.

Trứng nấu ngải cứu

Đây là một món ăn khá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người dân Việt Nam. Nó khá là dễ làm, dễ thưởng thức lại bổ dưỡng cho sức khỏe chứ nhỉ. Trong ngải cứu có chứa chất sát khuẩn, đồng thời có tác dụng hoạt huyết, tốt cho việc cân bằng pH của vùng kín, cải thiện tình trạng ngứa rát cho chị em  chị em.

Cách tiến hành:

  • Nguyên liệu chuẩn bị: 2 quả trứng gà, một nắm ngải cứu nhỏ.
  • Trứng gà, ngải cứu đem rửa sạch.
  • Cho trứng và ngải cứu vào nồi, đổ nước sấp mặt trứng và đun.
  • Đợi trứng chín rồi lấy ra ăn.

Sữa chua hoa quả

Sữa chua hoa quả
Sữa chua hoa quả

Đây là thức ăn vặt quen thuộc của các nàng. Việc kết hợp giữa sữa chua với hoa quả sẽ giúp cải thiện cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, tạo ra một món ăn vô cùng dinh dưỡng cho người bị mắc bệnh huyết trắng.

Cách tiến hành:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: sữa chua, hoa quả rửa sạch, cắt nhỏ.
  • Lấy khoảng 2 hộp sữa chua tùy theo ý thích, trộn chung với hoa quả, nghiền nát chúng và khuấy đều lên. Cho vào tủ lạnh để dần.

Ngày uống 2 lần vào thời điểm trước bữa sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để cho kết quả tốt nhất.

Thịt rang cháy tỏi

Tỏi là một gia vị quen thuộc hàng ngày, với công dụng hữu ích của nó cho bệnh huyết trắng, bạn có thể áp dụng công thức món ăn này để bữa ăn hàng ngày thêm phong phú đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh.

Cách tiến hành:

  • Chuẩn bị nguyên liệu: 500 gam thịt ba chỉ, 300 gam tỏi, sả băm.
  • Rửa sạch thịt heo với nước rồi để ráo, có thể dùng nước muối pha loãng để rửa.
  • Bỏ phần da, cắt thành từng miếng mỏng theo chiều dọc vừa ăn, ướp với muối, đặt trong tủ lạnh cho thịt tươi.
  • Tỏi lột vỏ, chia làm 2 phần, 1 phần đem băm nhuyễn, 1 phần còn lại đập dập, chiên với dầu rồi để riêng.
  • Làm nóng dầu, cho tỏi băm nhuyễn vào phi thơm rồi vớt ra, cho thịt heo đã ướp vào chiên giòn, vớt ra, để cho ráo dầu.
  • Sả đem phi thơm.
  • Lần lượt trộn các nguyên liệu thịt heo, tỏi, sả lẫn với nhau rồi bưng ra đĩa hoàn thành món ăn.

Nên ăn món ăn này lúc nóng thì sẽ có hương vị thơm ngon nhất.

Ngày viết:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *