Tổng hợp 7 cách giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày cực an toàn, hiệu quả

Rụng tóc là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Mỗi ngày một người bình thường mất đi khoảng 100 sợi tóc, tương ứng với khoảng từng đó sợi mọc mới. Tuy nhiên nếu tóc rụng nhiều và mỏng đi thì đó chính là lúc bạn nên tham khảo các biện pháp giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày.

Nguyên nhân khiến tóc rụng nhiều

Rụng tóc chỉ đáng lo ngại khi số lượng tóc rụng đi nhiều hơn quá nhiều so với số tóc mọc ra hàng ngày. Nguyên nhân của rụng tóc rất đa dạng, đó có thể là rụng tóc do di truyền, rụng tóc do thay đổi nội tiết tố hay do suy giảm về sức khỏe trong một giai đoạn nào đó. Đôi khi bạn sẽ bị mất đi lượng lớn tóc chỉ mà không rõ nguyên nhân thực sự dẫn đến trường hợp của mình. Một số yếu tố nguy cơ sau có thể là nguyên nhân cho bạn tham khảo:

• Di truyền từ cha mẹ: có cha mẹ rụng tóc sớm, tóc mỏng, rụng nhiều.
• Sự lão hóa kéo theo sức khỏe suy giảm.
• Giảm cân quá nhanh.
• Giai đoạn gặp nhiều bất ổn về tâm lý, thường xuyên căng thẳng mệt mỏi.
• Ngoài ra, chính việc bản thân tóc yếu và gãy cũng là nguyên nhân gây rụng tóc cực kì phổ biến.

7 cách giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày tại nhà

Dùng tinh dầu bưởi giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày

Dùng vỏ bưởi để gội đầu vốn đã là mẹo dân gian rất nhiều người biết để có được mái tóc dày và đẹp. Các bà các mẹ vốn rất ưa thích phương pháp này mà không biết rằng công dụng đó có được là nhờ thành phần tinh dầu Myren và Limonene nằm trên vỏ bưởi. Hai thành phần này không những dưỡng tóc chắc khỏe mà còn tạo ra hương thơm vô cùng dễ chịu. Ngày nay đã dễ dàng cho chúng ta hơn rất nhiều khi tinh dầu bưởi với nồng độ cao hơn nhiều đã được chiết xuất và bán rất phổ biến trên thị trường.

Cách tiến hành khá đơn giản như sau:

• Gội đầu sạch sẽ với dầu gội đầu, loại sạch phần dầu gội còn lại trên tóc và da đầu.
• Chờ tóc khô vừa phải, còn giữ lại được độ ẩm của tóc.
• Lấy vài giọt tinh dầu điểm vào chân tóc và da đầu.
• Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng đều khắp da đầu. Tinh dầu sẽ từ từ thấm vào các nang tóc và phát huy công dụng và hương thơm đầy quyến rũ.

Tần suất: Thực hiện 2 – 3 ngày 1 lần để sớm thu được kết quả.

Lưu ý:

• Bạn có thể dùng bình xịt tinh dầu để tiết kiệm lượng tinh dầu sử dụng.
• Cần tìm mua những nguồn tinh dầu uy tín vì tinh dầu pha loãng bằng cồn hiện nay đang tràn lan trên thị trường.

Mẹo giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày bằng dầu dừa

Trong quá khứ, đã có lúc dầu dừa không được đếm xỉa đến cho đến khi người ta tìm ra được công dụng thần kỳ của chúng trong nuôi dưỡng và phục hồi da và tóc. Khi được sử dụng trên tóc, dầu dừa bao phủ trên bề mặt da đầu, thân tóc giúp dưỡng ẩm, làm mềm da đầu. Vitamin D, E, A, K trong đầu dừa thấm sâu vào nang tóc, nuôi dưỡng giúp tóc khỏe mạnh từ gốc đến ngọn, ngăn ngừa  gãy rụng.

Cách tiến hành:

• Gội sạch đầu và hong khô tóc cho đến khi tóc và da đầu không ướt nhưng còn giữ được độ ẩm.
• Xịt hoặc nhỏ dầu dừa vào sát chân tóc lượng vừa đủ, xoa nhẹ nhàng để dầu phủ lên hết bề mặt da đầu. Massage giúp tăng cường lưu thông máu đến nuôi dưỡng các nang tóc.
• Vuốt nhẹ từ chân tóc lên ngọn tóc rất nhẹ nhàng để đầu dừa dưỡng ẩm cho phần thân tóc, giúp tóc giảm gãy rụng.
• Ủ tóc khoảng 30 phút, sau đó gội đầu lại với nước ấm và dầu gội.

Tần suất: Vì thực hiện mẹo này mất khá nhiều thời gian nên bạn chỉ nên dùng nó khoảng 1 – 2 lần mỗi tuần.

Lưu ý: Có thể dùng hỗn hợp dầu dừa và dầu oliu tỉ lệ 1:1 tùy theo sở thích.

Bí quyết giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày bằng trứng gà

Lòng đỏ của trứng gà chứa hàm lượng cao acid folic và vitamin B. Trong khi đó phần lòng trắng lại chứa lượng lớn protein – vốn là thành phần chính cấu thành lên tóc. Cung cấp các nguyên liệu chính ở nơi tóc sinh ra là cách hiệu quả để tối ưu sự phát triển, đồng thời lòng trắng trứng cũng có tác dụng dưỡng ẩm, bảo vệ các sợi tóc đã hình thành.

Cách tiến hành:

• Để không còn nhờn bẩn cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất, bạn nên gội sạch đầu và làm khô tự nhiên.
• Cho lòng đỏ và trắng của 1 quả trứng gà vào bát con.
• Thêm khoảng 5 thìa cà phê dầu olive, trộn đều thành một hỗn hợp đồng nhất.
• Cho hỗn hợp trứng – dầu oliu lên đầu, xoa toàn bộ da đầu và tóc. Ủ trong 30 phút.
• Rửa sạch bằng nước ấm rồi gội sạch đầu bằng dầu gội thường.

Tần suất: Áp dụng 2 lần mỗi tuần.

Gội đầu bằng bia giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày

Uống quá nhiều bia sẽ rất có hại cho sức khỏe. Nhưng gội đầu bằng bia thì lại đem lại cho chị em mái tóc dài óng ả. Bí quyết nằm ở hai hoạt chất quý ẩn chứa trong bia là xanthohumol và  acid ISO alpha giúp ngăn ngừa oxy hóa, bảo vệ tóc khỏi yếu tố có hại ngoài môi trường. Tóc sẽ mọc dài, nhanh như bạn mong muốn.

Cách tiến hành:

• Chuẩn bị 1 lon bia loại bất kỳ, có thể dễ dàng mua ở các cửa hàng trên thị trường.
• Cho bia ra cốc, đậy hờ qua đêm cho bay bớt CO2.
• Dùng cốc bia đã để qua đêm làm ướt đầu tóc, xoa đến khi bia khô bớt, các dưỡng chất thấm vào da đầu.
• Gội sạch đầu bằng nước ấm.

Tần suất: Nếu có điều kiện bạn nên thực hiện 1 đến 2 ngày 1 lần để có hiệu quả sớm.

Lưu ý: Mùi của bia không phải ai cũng thích, chị em nên cân nhắc phương pháp khác nếu cảm thấy khó chịu.

Dùng vitamin E, mật ong, dầu oliu, nước cốt dừa giúp mọc tóc

Hỗn hợp này giúp đa dạng thành phần dinh dưỡng trong một lần chăm sóc. Vitamin E và mật ong cung cấp cho tóc và da đầu hàng loạt vitamin thiết yếu trong khi đó, dầu oliu và nước cốt dừa mang đến một số vitamin tan trong dầu và khả năng chống mất nước, dưỡng ẩm hiệu quả.

Cách tiến hành:

• Vệ sinh da đầu và tóc sạch sẽ.
• Chuẩn bị sẵn sàng: 2 viên nang vitamin E, 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa nước cốt dừa và 3 thìa dầu oliu.
• Trộn phần dầu nằm trong nang vitamin E với các nguyên liệu còn lại trong một bát con đến khi chúng thành hỗn hợp đồng nhất.
• Massage hỗn hợp trên tóc và da đầu khoảng 15 phút.
• Gội sạch đầu và làm khô tóc tự nhiên.

Tần suất: Thực hiện khoảng 3 lần một tuần.

Kết hợp hành tây và mật ong làm tóc mọc nhanh trong 7 ngày

Hành tây cũng là một trong những loại nguyên liệu mà mọi người không nên bỏ qua khi chọn phương pháp chăm sóc tóc, giúp tóc khỏe mạnh, mọc nhanh. Có nhiều cách làm sử dụng hành tây, nhưng hiệu quả nhất là kết hợp hành tây và mật ong như sau:

Cách tiến hành:

• Lấy 4 thìa nước ép hành tây trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Hỗn hợp có thể dùng để uống trực tiếp hoặc bôi lên trên da đầu.
• Ủ trong vòng 15 phút và gội sạch lại đầu.

Tần suất: Có thể uống mỗi ngày. Nếu ủ tóc thì thực hiện khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần.

Lưu ý: Nước hành tây gây chảy nước mắt rất mạnh nên không phải ai cũng phù hợp với phương pháp này.

Mẹo dùng vitamin B1 giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày

Trong các vitamin thì B1 được coi là ứng cử viên sáng giá cho khả năng làm tóc mọc nhanh hơn và dày hơn. Loại vitamin này rất cần cho quá trình tái tạo và phát triển thế bào cơ thể, thấm vào sâu bên trong da đầu, nuôi dưỡng, phục hồi nhanh chóng các nang tóc đang yếu. Chúng được tăng cường sức khỏe, từ đó dài hơn và dày hơn. Có nhiều cách sử dụng vitamin B1, cách sau đây sẽ tiện lợi cho bạn nhất:

Cách tiến hành:

• Hòa tan 30 viên vitamin B1 cho vào nước sách để có dung dịch vitamin.
• Lấy dung dịch này thấm ướt đều lên mái tóc và da đầu.
• Dùng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng đến khi dịch khô đi.
• Tiếp tục lặp lại vài lần đến khi hết dịch rồi ủ tóc bằng khăn ấm. Ủ trong khoảng nửa giờ đồng hồ.
• Gội lại với nước sạch, ấm.

Tần suất: Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần trên tuần đem lại hiệu quả bất ngờ.

Một số lưu ý giúp tóc mọc nhanh trong 7 ngày

Gội đầu đúng cách

Gội đầu là thao tác rất thường xuyên của tất cả chúng ta, tuy nhiên nhiều người vẫn thực hiện sai dẫn đến tóc rụng nhiều.

Những sai lầm phổ biến khi gọi đầu làm tóc rụng nhiều có thể kể đến như:

• Lựa chọn dầu gội không phù hợp, dầu gội có chất tẩy rửa công nghiệp mạnh.
• Gãi, cào mạng vào da đầu. Vò, vuốt tóc quá mạnh.
• Gội đầu quá nhiều lần.
• Sấy tóc quá khô sau khi gội.

Về dầu gội, nếu bạn có da đầu nhạy cảm, hoặc đang gặp tình trạng rụng tóc thường xuyên thì nên chọn sản phẩm êm dịu, làm sạch nhẹ nhàng có nguồn gốc thiên nhiên. Dầu gội Thái Dương là một trong các sản phẩm rất tốt đáp ứng được các tiêu chí trên. Dầu gội này cũng làm giảm ngứa mạng, giảm tần suất gãi và gội đầu, giúp tóc mới phát triển lành lặn, tóc hư tổn có thời gian phục hồi.

Uống đủ nước mỗi ngày

Mọi tế bào trong cơ thể con người đều cần có nước, nhất là các tế bào có tốc độ sinh sản nhanh như tế bào mầm tóc. Do đó uống đủ nước mỗi ngày là vô cùng quan trọng. Nếu không phát sinh thêm nhu cầu do vận động, bạn hãy uống đều đặn 100 ml nước mỗi giờ.

Chải tóc đúng cách

Chải tóc quá mạnh, phần tóc quá dày, loại lược không phù hợp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tóc gãy rụng. Hãy biết yêu thương mái tóc của bạn bằng cách chải thật nhẹ nhàng từng phần tóc nhỏ, sử dụng loại lược có răng thưa vừa đủ. Bạn cũng nên giữ cho tóc đủ ẩm, không nên sấy quá khô sau khi gội đầu.

Thay đổi thói quen ăn uống

Thói quen ăn uống phù hợp là vô cùng cần thiết để có được một mái tóc khỏe mạnh. Những người giảm cân quá nhanh có thể bị mất nhiều tóc do chế độ ăn uống thiếu cân đối. Bạn phải ăn đủ các nhóm chất, quan trọng nhất là đủ đạm và các vitamin để có thể có đủ nguyên liệu sản sinh ra tóc mới.

Dùng sản phẩm kích thích mọc tóc

Để nhanh chóng có được kết quả, hoặc để tiện lợi hơn thì chị em nên dùng các sản phẩm dưỡng tóc, kích thích mọc tóc. Xịt dưỡng tóc dược liệu Thái Dương được kết hợp các thảo dược thiên nhiên cho hiệu quả rõ rệt chỉ sau từ 1 đến 3 tháng trong khi các sản phẩm khác thường phải tốn ít nhất 6 tháng. Dưỡng tóc là sản phẩm dùng hàng ngày nên các sản phẩm có nguồn gốc dược liệu đang là xu hướng được người tiêu dùng ưa thích.

Trên đây là top các cách giúp bạn mọc tóc nhanh chóng cùng các lưu ý trong chăm sóc tóc hàng ngày, hy vọng sẽ giúp ích cho những ai đang kiếm tìm mái tóc bồng bềnh, óng ả.

Tìm hiểu thêm:

• Tổng hợp các công thức thải độc làm đẹp da bằng mướp đắng chị em nên biết
• Cách chế biến bột cam thảo làm đẹp da vô cùng hiệu quả bạn nên áp dụng ngay