Những bước massage mặt không thể thiếu để có làn da đàn hồi căng mịn

Hiện nay, rất nhiều chị em quan tâm đến vấn đề chăm sóc da mặt cũng như cần có một lộ trình chăm sóc da hợp lý. Việc chăm sóc da qua quá trình massage làm đẹp da mặt sẽ giúp chị em mở ra một lối đi để chăm sóc da đúng tiêu chuẩn. Bài viết dưới đây xin giới thiệu những bước massage mặt không thể thiếu để có làn da đàn hồi săn chắc mà chị em nên biết.

Tác dụng của việc massage da mặt

Massage da mặt là việc dùng tay hay các thiết bị chuyên dụng để làm cho da mặt được thả lỏng, giúp da chắc khỏe, tươi tắn. Massage là bước đầu trong một quy trình chăm sóc da và đóng vai trò quan trọng, quyết định đến chất lượng của quy trình này. Một số tác dụng của việc massage da mặt có thể kể đến như:

Cuốn trôi bụi, chất nhờn và làm sạch da: khi dùng  sữa rửa mặt, thông qua quá trình massage da mặt nhẹ nhàng và quá trình chuyển động lên xuống giúp tinh chất trong sữa rửa mặt thấm sâu vào lớp hạ bì của da giúp làm thông thoáng lỗ chân lông.

Thiết lập lại độ đàn hồi cho da: massage nhẹ nhàng, giúp da mặt được thả lỏng. Ngoài ra, việc massage còn giúp ẩm thấm sâu hơn, da căng bóng hơn, mềm mịn hơn

Giúp da đều màu, bật tông trắng sáng: với việc massage, các dưỡng chất và dưỡng ẩm được phân bố đều trên da mặt. Ngoài ra, việc massage giúp đẩy lùi vết thâm da, làm sáng da.

Các cách massage làm đẹp da mặt tại nhà

Để hiểu rõ hơn về các cách massage da mặt tại nhà, xin mời bạn đọc tham khảo một số mẹo nhỏ dưới đây:

Cách massage vùng trán

Trán là vùng da tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với tia UV từ ánh mặt trời, bụi mịn trong không khí và một số tác nhân khác. Trong quá trình chăm sóc da, việc massage vùng trán rất quan trọng, giúp loại bỏ phần lớn bụi trên da mặt, không để ảnh hưởng tới vùng da khác.

Cách massage vùng trán như sau:

• Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa đặt lên 2 vùng trán gần mắt, miết nhẹ theo đường xoắn ốc từ giữa ra 2 bên.
• Tiếp theo đổi cách miết, từ xoắn ốc sang miết nhẹ từ giữa ra ngoài theo một đường thẳng.
• Lặp lại mỗi động tác 15 – 20 lần với lực miết nhẹ, không làm kéo dãn da quá nhiều.

Cách massage vùng mắt

Tương tự với vùng trán, vùng da mắt cũng là vị trí thường xuyên tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài trên vùng da mặt. Tuy nhiên, vùng da này khá mỏng và nhạy cảm nên động tác cần nhẹ nhàng, cẩn thận.

Cách massage vùng mắt như sau:

• Sử dụng đầu ngón tay trỏ massage nhẹ nhàng lên vùng da từ dưới chân mày sát xương mũi rồi miết nhẹ theo đường chân lông mày.
• Lặp lại các động tác như vậy 15 – 20 lần.

Cách massage vùng má

Vùng da má là vùng da lớn nhất trên khuôn mặt, với vùng da cao và lồi thay đổi. Massage vùng má giúp cơ thể đạt được sự thoải mái rất lớn, góp phần loại bỏ những stress của cơ thể.

Cách massage vùng má như sau:

• Dùng 2 ngón tay trỏ áp sát 2 bên xương cánh mũi rồi massage nhẹ nhàng dọc theo đường cánh mũi.
• Với vùng da má bên gò má, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc rồi chuyển thành đường vòng cung dọc xương má.
• Lặp lại các động tác 15 – 20 lần.

Cách massage vùng cằm

Nếu muốn một cằm V-line, ít mỡ thừa, bạn nên thường xuyên massage vùng da này.

Cách massage vùng da cằm như sau:

• Dùng đầu 2 ngón tay cái vừa ấn vừa day nhẹ dùng da cằm theo hướng từ 2 bên vào giữa xương cằm. Tiếp tục đổi động tác thành hình xoắn ốc.
• Mỗi nhịp day ấn nên giữ tay trong vòng 5 – 7 giây rồi tiếp tục với các vị trí khác.

Massage nâng cơ toàn bộ phần mặt

Bước này bao gồm tổng hợp những bước massage đã kể trên để giúp nâng cơ toàn bộ phần mặt. Cả quá trình kéo dài tầm 10 – 15 phút bao gồm những bước sau:

• Dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc từ cằm đến vùng da giữa mũi và miệng rồi từ giữa dọc sống mũi đến giữa 2 hàng 2 lông mày và ra thái dương.
• Tại thái dương, kết hợp massage và day ấn huyệt, kéo xuống dưới phần tai, qua vùng cổ và dừng tại xương quai xanh.

Kéo căng da mặt

Dùng 3 đầu ngón tay trỏ, giữa và áp út đặt lên 3 điểm trên lông mày, 2 bên cánh mũi và giữa vùng cằm.

Sau đó nhẹ nhàng kéo 3 đầu ngón tay theo hướng từ giữa ra ngoài. Điểm kết thúc là tại 2 bên thái dương.

Day ấn huyện nhẹ nhàng từ thái dương xuống tai và đích là vùng xương quai xanh.

Thả lỏng

Đặt 2 lòng bàn tay sát, dọc theo cánh mũi.

Di chuyển 2 lòng bàn tay từ cánh mũi lên trán, tiếp theo chạy xuống cằm.

Tiếp tục lặp lại động tác trên từ 10 – 15 lần.

Lưu ý khi massage làm đẹp da mặt

Các bước massage da mặt được kể trên là đơn giản và dễ thực hiện. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất, chị em cần phải lưu ý những vấn đề sau đây:

Trước khi massage, yêu cầu đầu tiên là cần rửa da mặt và tay massage trực tiếp sạch sẽ, nếu không cả quá trình massage sẽ không hiệu quả mà còn phản tác dụng.

Dùng lực nhẹ, vừa phải để massage da mặt. không nên dùng lực quá mạnh làm tổn thương các tế bào dưới da.

Không nên để móng tay quá sắc, gây xây xước xa khi massage.

Thời điểm massage da mặt hiệu quả nhất là sáng sớm và buổi tối.

Trước khi ngủ có phải là thời điểm tốt nhất để massage mặt

Vâng, chính xác là cần massage da mặt sáng sớm và buổi tối trước khi đi ngủ. Trong thực tế đã chứng minh hiệu quả khi chăm sóc da hay là massage vào 2 thời điểm này. Đây là khoảng thời gian da cần được chăm sóc, nhất là vào ban đêm khi da mặt đã tiếp xúc với tác nhân bên ngoài trong nhiều giờ, bụi bẩn và vi khuẩn bám trên da với số lượng lớn.

Trước khi ngủ, khi cơ thể không phải đối mặt với các thiết bị điện tử sẽ giúp việc chăm sóc da đạt hiệu quả tốt nhất. Massage da mặt cũng là một trong những phương pháp thư giãn hiệu quả, có thể nhanh chóng giúp bạn chìm vào giấc ngủ hơn bao giờ hết.

Có nên kết hợp với kem khi massage làm đẹp da mặt không

Khi massage da mặt, nên kết hợp với kem dưỡng ẩm. Bởi lẽ, trong môi trường ẩm, việc massage sẽ dễ dàng, nhẹ nhàng hơn. Đồng thời, lượng kem dưỡng ẩm chăm sóc da sẽ được hấp thu tốt hơn khi không massage da mặt.

Khi massage, với lực day ấn kết hợp với sự đàn hồi da khi có ẩm( từ kem) sẽ giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da.

Serum Valentine với các tinh chất chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên như nhân sâm, bí đao, hoa đào, nay bổ sung thêm thành phần mới giúp cải thiện nếp nhăn, dưỡng ẩm và giúp làm trắng da hiệu quả dài lâu. Đặc biệt, khi sử dụng serum valentine để Massage da mặt, điều chị em thấy đầu tiên là cảm giác mát lạnh cùng mùi hương nhẹ nhàng mà tinh tế giúp tinh thần chị em thoải mái hơn. Ngoài ra, khi sử dụng lâu dài để massage sẽ giúp chị em vừa đạt được khoái cảm khi dùng vừa ngăn ngừa các dấu hiệu bất ổn của da như nhăn, nám, tàn nhang trên da. Đây thực sự là một sản phẩm ưu việt, cần có trên bàn trang điểm của các chị em.

Bài viết trên đây là tổng hợp một số phương pháp massage da mặt giúp thư giãn cũng như làm đẹp cho da tại nhà mà bạn nên áp dụng hằng ngày. Chúng tôi hy vọng bạn sẽ có một làn da săn chắc và khỏe mạnh để tự tin hơn mỗi ngày nhé!

Tìm hiểu thêm:

• [Chia sẻ] Sở hữu ngay làn da trắng mịn mà chẳng cần mĩ phẩm với những loại trái cây quen thuộc 
• [Review] Thực hư 5 cách làm trắng da mặt bằng cám gạo quen thuộc lại cực hiệu quả 
• [Bật mí] Cách lựa chọn kem tẩy trắng da cấp tốc tránh “Lợi bất cập hại”