[Tổng hợp] 8 Cách dưỡng trắng da sau khi đi biển cực hiệu quả

Mỗi chuyến đi biển đều là những trải nghiệm thú vị, mang lại niềm vui, sự thư giãn sau những ngày làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, hậu quả không mong muốn là làn da trở nên khô, cháy nắng, đen sạm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm được cách dưỡng trắng da sau khi đi biển vô cùng hiệu quả.

Chăm sóc da từ bên ngoài sau khi biển

Cách chăm sóc, dưỡng trắng da sau khi đi biển từ bên ngoài vô cùng đơn giản, tốn ít chi phí. Bạn có thể tham khảo và thực hiện ngay tại nhà.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là bước chăm sóc da quan trọng bị nhiều người lãng quên.

Sau khi đi biển, làn da có thể tích tụ nhiều vi khuẩn, bụi bẩn, bã nhờn, tế bào chết… Lúc này, bước tẩy da chết giúp loại bỏ hoàn toàn những tác nhân có hại trên. Từ đó, lỗ chân lông trở nên thông thoáng, sạch sẽ hơn. Tình trạng mụn, viêm được ngăn ngừa triệt để.

Bên cạnh đó, quá trình massage tẩy tế bào chết có khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu. Điều này giúp da hồng hào, rạng rỡ, đều màu và tươi sáng hơn. Đặc biệt, lượng collagen dưới da được cải thiện, cản trở sự lão hóa, sự xuất hiện của nếp nhăn.

Ngoài ra, tẩy tế bào chết giúp da khỏe mạnh, tạo điều kiện để các sản phẩm chăm sóc, làm trắng da khác hoạt động và đạt hiệu quả cao.

Một số điều cần lưu ý khi tẩy tế bào chết:

• Thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/tuần, không nên lạm dụng khiến làn da bị mất lớp bảo vệ tự nhiên.
• Sử dụng riêng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt và da toàn thân.
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa bản thân.
• Massage nhẹ nhàng, tránh tổn thương da.

Chườm đá lạnh làm mát da

Chườm đá lạnh làm mát da mang lại rất nhiều công dụng:

• Cải thiện làn da cháy nắng, đặc biệt là sau khi đi biển.
• Giảm lượng dầu thừa tích tụ giúp da trở nên sạch sẽ, tươi trẻ hơn.
• Se khít lỗ chân lông, mang lại làn da mịn màng, giàu sức sống.
• Kích thích quá trình lưu thông máu giúp da hồng hào, đều màu và trắng sáng.
• Giảm mức độ sưng đau của các đốm mụn, khiến tình trạng mụn nhanh thuyên giảm.
• Cải thiện quầng thâm mắt, bọng mắt.

Trong quá trình thực hiện chườm đá lạnh làm mát da, bạn nên lưu ý những vấn đề sau:

• Không sử dụng đá trực tiếp lên da mà phải bọc trong túi hoặc thay bằng khăn lạnh. Điều này giúp tránh tình trạng da bị bỏng lạnh.
• Không chườm đá lên vết thương hở, vết thương nghiêm trọng.
• Nên thực hiện trong khoảng thời gian 15 – 20 phút.
• Duy trì chườm đá đều đặn hàng ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Một trong những cách dưỡng trắng da khi đi biển được nhiều người áp dụng nhất là sử dụng các loại mặt nạ từ nguyên liệu thiên nhiên.

Mặt nạ nha đam

Nha đam là dược liệu được dùng phổ biến trong quá trình chăm sóc sắc đẹp. Đặc biệt nhất là tác dụng cải thiện làn da trắng sáng, rạng rỡ, cấp ẩm và trị mụn vô cùng hiệu quả. Do đó, mặt nạ nha đam là bí quyết giúp khắc phục các nhược điểm mà da gặp phải sau khi đi biển.

Bạn có thể tự làm mặt nạ nha đam bằng nhiều cách ngay tại nhà với những bước đơn giản như sau:

Mặt nạ nha đam kết hợp với nước cốt chanh

Nguyên liệu:

• Gel nha đam: 2 thìa.
• Nước cốt chanh: ½ thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Bước 2: Bỏ hỗn hợp trên vào tủ lạnh.
• Bước 3: Đắp mặt nạ trong khoảng thời gian 10 – 15 phút.
• Bước 4: Rửa lại sạch với nước.

Mặt nạ nha đam kết hợp với mật ong và bột nghệ

Nguyên liệu:

• Gel nha đam: 1 thìa.
• Mật ong: 1 thìa.
• Bột nghệ: 1 thìa.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn.
• Bước 2: Đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt từ 10 – 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch với nước.

Phương pháp dưỡng trắng da sau khi đi biển bằng mặt nạ nha đam nên thực hiện đều đặn 1 – 2 lần/tuần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Mặt nạ dưa leo

Dưa leo là nguyên liệu thiên nhiên giàu vitamin C và các dưỡng chất khác tốt cho da. Do đó, mặt nạ dưa leo là sự lựa chọn tuyệt vời giúp dưỡng trắng da sau khi đi biển hiệu quả.

Bạn có thể thực hiện bằng cách vô cùng đơn giản:

• Bước 1: Thái dưa leo thành những lát mỏng.
• Bước 2: Đắp trực tiếp lên mặt khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 3: Gỡ dưa leo ra và rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ dưa leo có thể sử dụng 2 – 3 lần/tuần. Bạn nên kiên trì để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Kết hợp khoai tây và sữa chua không đường

Khoai tây chứa nhiều thành phần hữu ích giúp nuôi dưỡng và chăm sóc da như: vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa…

Bên cạnh đó, sữa chua không đường không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều acid lactic, vitamin B… giúp da hồng hào, tươi sáng.

Thế nên, sự kết hợp giữa khoai tây và sữa chua không đường là lựa chọn hoàn hảo giúp dưỡng trắng da sau khi đi biển.

Nguyên liệu:

• Khoai tây: 1 củ.
• Sữa chua không đường: ½ hộp.

Cách tiến hành:

• Bước 1: Rửa sạch khoai tây với nước rồi luộc chín.
• Bước 2: Lột sạch vỏ khoai tây, sau đó dằm nhuyễn.
• Bước 3: Trộn đều khoai tây trên với sữa chua không đường.
• Bước 4: Sử dụng hỗn hợp trên đắp trực tiếp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút.
• Bước 5: Rửa sạch lại với nước.

Phương pháp dưỡng trắng da sau khi đi biển bằng mặt nạ khoai tây và sữa chua không đường có thể áp dụng 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng trắng toàn thân với bột yến mạch

Theo nhiều nghiên cứu, bột yến mạch là ngũ cốc thiên nhiên chứa thành phần dinh dưỡng cao. Đặc biệt, hoạt chất saponin và avenanthramides có nhiều trong bột yến mạch là vị cứu tinh giúp làn da mịn màng, trắng sáng, ngăn ngừa mụn và tình trạng lão hóa.

Bạn có thể sử dụng bột yến mạch chăm sóc da toàn thân một cách đơn giản như sau:

• Bước 1: Cho nước vào bột yến mạch rồi nấu chín.
• Bước 2: Để nguội rồi đắp hỗn hợp trên lên toàn cơ thể hoặc vùng da cần dưỡng trắng trong 15 – 20 phút.
• Bước 3: Tắm lại với nước sạch.

Phương pháp dưỡng trắng da sau khi đi biển bằng bột yến mạch có thể áp dụng hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng ẩm body

Sau các bước làm sạch, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ cho da, bước dưỡng ẩm toàn thân là vô cùng quan trọng.

Kem dưỡng ẩm thường chứa nhiều hoạt chất quý báu như vitamin C, niacinamide (vitamin B3), acid béo, chất chống oxy hóa hoặc các thành phần có chiết xuất từ thiên nhiên… Từ đó, những sản phẩm này có thể mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ, đều màu và trắng sáng.

Kem dưỡng ẩm cần được sử dụng đều đặn hàng ngày, cả buổi sáng và buổi tối.

Bạn nên dùng những sản phẩm khác nhau cho da mặt và da toàn thân.

Chăm sóc da từ bên trong sau khi đi biển

Bên cạnh các phương pháp chăm sóc từ bên ngoài được nêu trên, bạn cần dưỡng trắng da sau khi đi biển ngay từ sâu bên trong.

Bổ sung nước thường xuyên

Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da của bạn:

• Dưỡng ẩm da, giúp làn da mềm mượt, căng bóng suốt ngày dài.
• Tăng cường quá trình chuyển hóa chất và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Từ đó, làn da được cung cấp đủ chất dinh dưỡng trở nên đàn hồi, khỏe mạnh ngay từ sâu bên trong.
• Các vấn đề về mụn, viêm được cải thiện đáng kể.
• Tình trạng lão hóa da được ngăn ngừa, các nếp nhăn xuất hiện chậm và ít hơn.
• Những tổn thương bên ngoài da được khắc phục trong thời gian ngắn, hạn chế để lại sẹo, vết thâm.

Bổ sung khoáng chất và Vitamin

Khoáng chất và vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình chăm sóc, dưỡng trắng da sau khi đi biển. Một số dưỡng chất thiết yếu cho da bao gồm:

• Vitamin C (acid ascorbic): Đây là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp phục hồi các vấn đề về da ngay từ sâu bên trong. Đặc biệt, vitamin C còn có khả năng bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại như tia UV, vi khuẩn, bụi bẩn…
• Vitamin A: Tác dụng chính của hoạt chất này là tăng cường collagen dưới da, khắc phục các tổn thương của da sau khi đi biển và ngăn ngừa lão hóa. Bên cạnh đó, vitamin A còn làm giảm sắc tố tối màu, giúp da trắng sáng mịn màng hơn.
• Vitamin E: Hoạt chất này cũng có khả năng ngăn ngừa các tác nhân xấu có hại đến da, kích thích sự tăng trưởng của collagen, giúp da đàn hồi hơn.
• Vitamin B: Đây là hoạt chất quý giá làm cản trở quá trình hình thành các sắc tố melanin. Điều này không chỉ giúp da trắng, mà còn hạn chế các vấn đề khác như thâm nám.
• Đồng: Khoáng chất có khả năng kích thích quá trình tái cấu trúc collagen dưới da. Bên cạnh đó, theo nhiều nghiên cứu, đồng còn giúp khắc phục sẹo mụn, thâm nám, nếp nhăn hiệu quả.

Bạn có thể cung cấp đầy đủ khoáng chất và vitamin từ chế độ ăn hàng ngày hoặc thực phẩm chức năng.

Sử dụng viên uống trắng da, collagen

Sử dụng viên uống trắng da, collagen cũng là phương pháp hữu ích giúp chăm sóc da sau khi đi biển ngay từ sâu bên trong.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm mang lại hiệu quả cao. Trong đó, bạn có thể tham khảo viên uống trắng da collagen Tây Thi được sản xuất bởi công ty Sao Thái Dương. Sản phẩm chứa collagen, vitamin E, sữa ong chúa… giúp dưỡng ẩm, tăng cường độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, viên uống trắng da collagen Tây Thi còn hỗ trợ ngăn ngừa quá trình chống lão hóa, giúp da tươi sáng, hạn chế sự hình thành của nám, nếp nhăn.

Một số lưu ý khi dưỡng trắng da sau khi đi biển

Để quá trình dưỡng trắng da sau khi đi biển mang lại nhiều hiệu quả, bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

• Thực hiện các bước chăm sóc da ngay sau chuyến du lịch để khắc phục những tổn thương một cách sớm nhất.
• Quá trình dưỡng trắng cần được duy trì đều đặn, thường xuyên.
• Lựa chọn các sản phẩm phù hợp với cơ địa bản thân.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại, đặc biệt là tia UV.
• Sử dụng áo chống nắng, mũ nón, ô dù… trước khi ra ngoài để hạn chế da tiếp cận với bụi bẩn, vi khuẩn.
• Ngủ đủ giấc để da có thời gian nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất một cách tốt nhất.
• Tập thể dục thể thao thường xuyên để cơ thể tăng cường trao đổi chất, đào thải độc tố ra bên ngoài.

Bài viết trên đã đưa ra những thông tin hữu ích về cách dưỡng trắng da sau khi đi biển vô cùng hiệu quả. Mong rằng bạn đọc có thể tìm được cho bản thân những phương pháp phù hợp để cải thiện làn da cũng như sự tự tin của chính mình.

Tìm hiểu thêm:

• 5+ cách dưỡng da trắng lên trông thấy cực đơn giản tại nhà
• Da mặt luôn căng đẹp chỉ với vài bước xoa bóp bấm huyệt